Magazine Magazine Ontspan je lijf, je brein volgt Om een piekerend brein aan te pakken moet je je niet alleen richten op dat brein zelf. Piekeren gaat gepaard met spanning, en spanning in het lichaam versterkt het piekeren. De vicieuze piekercirkel doorbreken kan dus ook door je lichamelijk te ontspannen. "Zoek uit wat voor jou werkt om je uit de piekermodus te halen", …
Magazine Magazine Wat neem je mee? Neem alleen het strikt noodzakelijke mee, maar bezuinig niet op eten. Kun je overnachten in een refuge op basis van halfpension, dan zijn nuttige en lichte snacks tijdens de inspanning voldoende: energierepen, harde kaas, mix van gedroogd fruit... Er is ook een ruime keuze aan gevriesdroogde trekkingmaaltijden die je zelfs uit de verpakking kunt eten. …
Magazine Magazine Afscheid van Hippocrates 'Wat als ik nu eens voor een totaal ander beroep zou kiezen?' Velen dagdromen weleens over een loopbaanwissel, maar slechts een minderheid zet de stap. Het gemak en de zekerheden van de huidige loopbaan opgeven, om zich volledig om te vormen en te bewijzen in een nieuwe, onbekende sector: het is een grote opgave. Toch …
Magazine Magazine Sterk appel Peter Adriaenssens bouwde als kinder- en jeugdpsychiater (UZ Leuven) en directeur van het Vertrouwenscentrum Kindermishandeling Vlaams-Brabant ruim expertise op over kindermishandeling in het gezin. Die deelt hij, gekoppeld aan de nieuwste wetenschappelijke inzichten, op een heel toegankelijke manier in Het kind van de rekening. Want gebrek aan kennis is een van de redenen waarom deze …
Magazine Magazine Zoantropie: denken dat je een dier bent Klinische zoantropie of de overtuiging in een dier veranderd te zijn, is een zeldzame psychiatrische aandoening. Er bestaan verschillende visies over de ontstaanswijze ervan. De waan kan optreden bij een onderliggende psychiatrische stoornis, zoals schizofrenie, maar kan ook het gevolg zijn van afwijkingen in de hersenen. Psychiaters van de KU Leuven publiceerden zopas over een …
Magazine Magazine Jongdementie Wie altijd graag wandelde maar door jongdementie wordt getroffen, denkt vaak geen uitdagende tocht meer aan te kunnen. Het Brain Adventure Team bewijst dat dat vaak wél nog kan, door mensen met jongdementie, hun partners, professionele begeleiders en buddy's met allemaal zin voor avontuur samen te brengen. Na de succesvolle Nepal-expeditie in 2015 neemt het …
Magazine Magazine Revalidatie-apps voortaan gefinancierd door de overheid De overheid zal apps financieren voor de revalidatie van patiënten met een volledige heup- of knieprothese. Het gaat om toepassingen om de behandeling bij de kinesitherapeut of in het ziekenhuis op afstand te ondersteunen. In eerste instantie zullen ze gebruikt worden in het kader van een vergelijkend klinisch onderzoek. Maggie De Block, minister van Volksgezondheid: …
Magazine Magazine 1 op de 100 Belgen Ging onder het mes wegens overgewicht Meer dan 1 op de 3 Belgen kampt met overgewicht (BMI tussen 25 en 29,9) en 16% is zwaarlijvig of obees (BMI groter dan 30). Mensen met een BMI van minstens 40 of van minstens 35 met diabetes komen in aanmerking voor een vermageringsoperatie. 1% heeft zo'n operatie ondergaan..
Magazine Magazine On the record 'Moeten we geen opvanghuis oprichten voor mensen die mijn boek De avond is ongemak hebben gelezen?' Auteur Marieke Lucas Rijneveld na het ontvangen van de International Booker Prize.
Magazine Magazine Het laatste woord Onderwijs In 'Leraars zouden beter een voorbeeld nemen aan mensen die in de zorg werken' (Knack nr. 34) doet Dirk Van Damme precies het tegenovergestelde van wat hij in het begin van het artikel belooft niet te zullen doen: 'vanuit Frankrijk met het vingertje zwaaien naar het Vlaamse onderwijs'. Ik ben waarschijnlijk niet de enige …
Magazine Magazine Jejoen Bontinck - Berouwvolle rapper 'Ik heb een buitengewoon verhaal te vertellen', zegt de veroordeelde ex-Syriëstrijder tegen de BBC. Dat wil hij rappend doen, onder de naam Ready4Jerri en op zijn eerste muziekalbum Born again. Hij hoopt op een tweede kans en wil jongeren waarschuwen niet zijn fouten te maken. 'Ik dacht dat ik gewoon naar lezingen en lessen ging, …
Magazine Magazine CD&V-kenner Mark Van de Voorde: 'Hoe zwaarder probleem-Jambon, hoe groter de kans op Vivaldi' 'Ik durf te voorspellen dat de CD&V meegaat in een Vivaldicoalitie', zegt CD&V-kenner Mark Van de Voorde.
Magazine Magazine Imade Annouri - Scherpe fractieleider 'Wees voorbereid op heel scherpe oppositie, maar we zullen nooit gratuit kritiek geven', zo lanceerde de nieuwe fractieleider van Groen in de Antwerpse gemeenteraad zichzelf in Gazet van Antwerpen. Annouri volgt Wouter Van Besien op, die naar VDK Bank trekt. De Borgerhoutenaar noemt Antwerpen mee besturen zijn 'droomjob' en roept Antwerpenaren op om bezwaarschriften tegen …
Magazine Magazine Marieke Lucas Rijneveld - Trotse winnaar 'Zo trots als een koe met zeven uiers' is de Nederlandse auteur op de International Booker Prize, de Engelse prijs voor de best vertaalde roman, die ze ontving voor The Discomfort of Evening, de vertaling van De avond is ongemak. Rijneveld wint daarmee, pas 29 jaar oud, een van de meest prestigieuze literaire prijzen ter …
Magazine Magazine Florence Parly - Bespioneerde minister 'We hebben alle maatregelen genomen': de Franse minister van Defensie bevestigde dat er een onderzoek loopt naar een hoge officier. De aanklacht is 'inbreuk op de veiligheid'. De man, een luitenant-kolonel, wordt van verraad verdacht omdat hij 'zeer gevoelige documenten' zou hebben doorgespeeld aan de Russische geheime diensten. Het is al de derde verdenking van …
Magazine Magazine De eerstgeborene Het is nu ook wetenschappelijk bewezen: een eerste baby doet iets met een mens. Een studie in The European Journal of Personality besluit dat vrouwen door moeder te worden aangenamer en extraverter worden, terwijl het vaderschap mannen minder extravert en verantwoordelijker maakt. Dat inzicht steunt op onderzoek bij bijna twintigduizend Duitsers, die sinds 1984 regelmatig …
Magazine Magazine Nathan Vandergunst - Boze YouTube-ster 'Let's smack the living shit out of them', riep YouTube-ster Nathan 'Acid' Vandergunst zijn 400.000 volgers op. Zijn uithaal naar influencers-duo Céline Dept en Michiel Callebaut (meer dan 1 miljoen TikTok-volgers) leverde hem een strike op: drie daarvan betekenen verbanning van YouTube. Cemi deelde de doodsbedreigingen van Acids fans. Acid vindt YouTube te streng voor …
Magazine Magazine Stephan Moens Een nieuwe concertzaal openen in volle coronacrisis? Je kunt het surrealistisch vinden of er ongebreideld optimisme in zien. Helemaal nieuw is die zaal ook niet maar, zo belooft men ons, véél beter dan tevoren. De Bijloke was tot nu toe inderdaad een wankel compromis tussen erfgoednostalgie en zitcomfort. Bij de ingrijpende verbouwing bleef het unieke …
Magazine Magazine Els Van Steenberghe Op 19 september 1981 zette het duo Simon & Garfunkel Central Park in New York op stelten met een benefietconcert voor het park dat toen almaar meer verloederde. Het concert werd door een 500.000-koppig publiek jubelend onthaald en redde Central Park van de ondergang. In 1982 krijgt de oudste zus van de toen tienjarige Kristien …
Magazine Magazine Kort & krachtig Optimistische mensen slapen beter. Ze leven ook langer dan pessimisten, omdat ze minder last hebben van chronische ziekten. Een goede slaap zou een sleutelelement zijn in een gezonder en dus langer leven. (Bron: Journal of Sleep Research)
Magazine Magazine Pia Klemp - Gesponsorde kapitein 'Hi Pia, je klinkt als een 'badass'. Ik heb wat werk gemaakt over de migrantencrisis, uiteraard kan ik dat geld niet houden. Kun jij het misschien gebruiken om een nieuw schip te kopen of zo? Banksy.' De Duitse kapitein kreeg na dit mailtje van de Britse artiest, wiens identiteit onbekend is, geld voor een reddingsschip, …
Magazine Magazine 'Lopen is mijn achterpoortje, weg van alle zorgen' Nadat haar vader aan de gevolgen van covid-19 was overleden, kwam sprintster Cynthia Bolingo tot het inzicht dat de tijd ons niet toebehoort. 'Ik waak erover dat ik mijn doelen dichtbij leg: volgende maand, volgende week, morgen, vandaag, nu', zegt ze aan de vooravond van de Memorial Van Damme.
Magazine Magazine Kampioenen in overspel Bioloog Simon Baeckens (UAntwerpen) en zijn collega's beschrijven in The Journal of Animal Ecology een snelle evolutie van seksferomonen. Dat zijn stoffen die dieren gebruiken om een partner aan te trekken. Voor het onderzoek werden muurhagedissen op vijf piepkleine Griekse eilandjes geplaatst, met een wisselende druk van concurrenten en predatoren.
Magazine Magazine Bart Cornand Uitgestelde albums, hoofdstuk 72.648. Ook zanger Gregory Porter zag in maart zijn release en tournee in rook opgaan. En zijn nieuwe plaat had al zo'n bewogen voorgeschiedenis. Een hoop songs over het leven onder Trump ging de vuilnisbak in. Het moest positiever, grootser ook. Dat zouden we geweten hebben. Porters zesde album, All Rise, is …
Magazine Magazine Ontcijfermaterie The Agprognostic Temple, een nieuwe nomadische kunstruimte voor actuele kunst, palmde zonet een Brusselse galerie in met een imposante modulaire architectuur in maagdelijk wit. Eerste wapenfeit is er de tentoonstelling Scripted Truths, waarin negen kunstenaars hun werk omtrent esoterie, spiritualiteit en mystiek tonen. Dat levert intrigerende ontcijfermaterie op. Zoals de bizarre video The Undiscovered Drawer …
Magazine Magazine Quote 'Door de globalisering zullen ecosystemen er wereldwijd steeds meer hetzelfde gaan uitzien, net als winkelcentra.' Wetenschapsjournaliste Madeleine Finlay in New Scientist
Magazine Magazine Artroze Jan Braet kijkt naar kunst en het leven, in bloei en verval, zoals de rozen. Deze week de expo Gustave Van de Woestyne in het Museum voor Schone Kunsten, Gent.
Magazine Magazine 709 kilometer Een studie in Geophysical Research Letters beschrijft de langste bliksem aller tijden. De bliksem, die vanuit de ruimte werd geregistreerd, was met zijn 709 kilometer dubbel zo lang als de vorige recordhouder en duurde 16,7 seconden.
Magazine Magazine Dave Mestdach Met zijn sociaal bewogen mix van documentaire en fictie wist Wang Bing (°1967) zich op te werken tot een van China's meest prominente én dissidente filmkunstenaars. In zijn nieuwste project Glimpses from a Lockdown - te zien in het kader van het eerder uitgestelde KunstenfestivaldesArts - voegt hij daar nu voor het eerst in zijn …
Magazine Magazine Stilte voor de storm Onder een dreigende lucht, waarin een bliksem de nachtelijke hemel doet oplichten, zet de Amerikaanse president voet aan de grond op de luchtvaartbasis van Andrews, de vaste standplaats van Air Force One.
Magazine Magazine Kiezelwieren Wetenschappers bestuderen graag grotere soorten, waardoor kleinere onder de radar blijven. Biologe Eveline Pinseel (UGent) focust met haar collega's in Nature Communications op piepkleine eencellige kiezelwiertjes in de bodem. Het betreft specifiek het 'soortencomplex' Pinnularia borealis (de langwerpige, bruine wiertjes op de foto). Dat is een kiezelwiertje dat over de hele wereld voorkomt in gematigde …
Magazine Magazine Artroze Jan Braet kijkt naar kunst en het leven, in bloei en verval, zoals de rozen. Deze week de werken van Kris Martin en hun schaduwen op de expo Exit in het SMAK, Gent.
Magazine Magazine 'Telkens weer besef je hoe nietig we wel zijn' In de nacht van 28 op 29 augustus is een mooie samenstand zichtbaar van de maan met Saturnus en Jupiter. Deze drie amateurastronomen kijken ook op andere nachten het liefst naar boven.
Magazine Magazine Quote 'Anekdotische evidentie suggereert dat vrouwen een robot als vrouwelijk ervaren, terwijl mannen er een man in zien.' De Britse technologieauteur Sally Adee in New Scientist.
Magazine Magazine Gemaskerd bal Gelukkig hoeven we geen oogkleppen op en kunnen we ons binnenkort gemondmaskerd vergapen aan een flinke portie hedendaagse kunst tijdens het Brussels Gallery Weekend in 38 galeries en 14 alternatieve kunstruimtes en -instellingen. Op vier locaties toont Generation Brussels, de centrale tentoonstelling van het event, een keur aan fris talent dat actief is in onze …
Magazine Magazine Kort & krachtig Genen kunnen iemand onzeker maken in een relatie. Variaties in natuurlijke pijnstillers in een lichaam maken een verschil in hoe iemand reageert op ruzies of afwijzingen. Waarschijnlijk is die functie er 'achteraf' bij gekomen in de evolutie van de mens. (Bron: Molecular Psychiatry)
Magazine Magazine On the record 'Als Monet een iPad had gehad, dan kon hij tijdens zijn verblijf in Noorwegen wél de sneeuw schilderen.'
Magazine Magazine Bart Cornand Op 29 augustus zou Charlie Parker 100 zijn geworden. Het is anders gelopen. Een van de grootste geesten uit de Amerikaanse muziekgeschiedenis overleed op zijn 34e. Tijdens dat korte, intense, beschadigde leven had hij samen met trompettist Dizzy Gillespie de jazz een nieuwe richting uitgestuurd. Hun bebop was snel, ingenieus, intellectualistisch. Dat eeuwfeest levert natuurlijk …
Magazine Magazine Joe Biden - Wakkere presidentskandidaat In een volledig online gehouden Democratische Conventie aanvaardde Joe Biden de Democratische kandidatuur voor het Amerikaanse presidentschap. Volgens commentatoren werd het doel gehaald: van de Democratische Partij één front maken tegen Amerikaanse president Donald Trump. Bidens speech was goed, die van de Obama's voortreffelijk en enkele Republikeinen gaven hun steun. 'Sleepy Joe' is wakker geworden.
Magazine Magazine Enorme hoop 'De ultieme expressie van hoop in onzekere tijden.' Dat is wat dit monument uitstraalt, volgens het architectenbureau Gómez Platero uit Urugay. Zij ontwierpen het monument ter ere van alle slachtoffers van het coronavirus wereldwijd. De cirkelvormige structuur met een diameter van 40 meter moet, gelegen in een nog te bepalen Uruguayaanse stad aan het water, …
Magazine Magazine Abdalla Hamdok - Coöperatief premier Voor het eerst geeft de Sudanese premier openlijk toe dat Sudan wil samenwerken met het Internationaal Strafhof (ICC) om diegenen die beschuldigd worden van genocide en oorlogsmisdaden in het conflict in de regio Darfur voor het hof te brengen. Onder hen de voormalige Sudanese president Omar al-Bashir, die in de cel zit en de doodstraf …
Magazine Magazine André Desenfants Opzijgezette politiebaas André Desenfants, nummer twee van de federale politie, was de eerste politiebaas die, tijdelijk, een stap opzijzette nadat Het Laatste Nieuws beelden had publiceerd van een gewelddadige politie-interventie in 2018 in een cel op de luchthaven van Charleroi. De gearresteerde man, Jozef Chovanec, overleed kort daarna. De grote baas van de luchtvaartpolitie, Danny Elst, werd …
Magazine Magazine Landbouwgrond verwerkt koolstof Verwering van gesteenten is een natuurlijke manier om koolstofdioxide (CO2) uit de atmosfeer te halen. Elementen in het gesteente reageren met CO2 om carbonaten te vormen, die in de bodem opgeslagen blijven of naar de oceaan worden afgevoerd. Het proces is nuttig in de strijd tegen de klimaatopwarming.
Magazine Magazine 45 procent Een studie in New Scientist besluit dat onze Melkweg 45 procent groter zou zijn als er geen effect van magnetische velden zou zijn geweest. De velden concentreren materie in het hart van sterrenstelsels, waardoor ze minder gemakkelijk groeien.
Magazine Magazine Stephan Moens Zoals we van schilderijen van David Teniers of Jacob Jordaens weten, was de zeventiende eeuw niet alleen een tijd van verfijning maar nu en dan ook van eenvoudige geneugten. Zich verkneukelen in een violist die héél snel kon wisselen tussen drie verschillende instrumenten, bijvoorbeeld, of onbeschaamd lachen met boeren die muziek maakten op klompviool en …
Magazine Magazine Het laatste woord Ben Weyts In het artikel over de heropening van de scholen ('De cijfers zullen mij aangerekend worden. Het zij zo', Knack nr. 34) zegt onderwijsminister Weyts het volgende: 'Concreet hebben we, in samenspraak met virologen Erika Vlieghe en Marc Van Ranst, beslist dat er in code geel in het secundair onderwijs tijdelijk geen buitenschoolse uitstappen …
Magazine Magazine Els Van Steenberghe 'Wat zijn we verheugd om te kunnen meedelen dát er een TheaterFestival 2020 zál zijn!' Zo kondigt het festival zijn dertigste editie aan waar de sterkste stukken van het voorbije seizoen te zien zijn. Hoe kort dat seizoen ook was, er waren parels te rapen. De must-sees zijn Locke, Dear Winnie en Screws. Locke van …
Magazine Magazine Dave Mestdach In 1919 werd in het Duitse Weimar de radicaal modernistische kunstbeweging Bauhaus opgericht door architect en theoreticus Walter Gropius. Ruim een eeuw later is de impact ervan nog steeds zichtbaar, en niet alleen in de manier waarop gebouwen, meubelen en andere gebruiksvoorwerpen worden vormgegeven. De alomvattende Bauhausprincipes, gepropageerd door Gropius, Mies Van der Rohe, Wassily …
Magazine Magazine Wouter Van Besien Duurzaam bankier 'Ik blijf geloven in de politiek. Maar het schouwspel, dat ben ik beu.' En dus stapt de voormalige voorzitter van Groen (2009-2014) de politiek uit en het bankwezen in. De fractieleider in de Antwerpse gemeenteraad, waarin hij zitting blijft hebben, wordt coördinator duurzaam en ethisch bankieren voor de Gentse VDK Bank. In 2018 was hij …
