Dit weekend draaien we de klok een uurtje verder. Deze keer hebben we minder geluk, want dat betekent een uurtje minder slaap. Maar is het gezond om twee keer per jaar de klok te verzetten? Zijn er ook gevolgen op lange termijn? Prof. dr. Olivier Mairesse, slaapdeskundige aan de VUB, legt uit.
Lees ook:
– Europees Parlement wil in 2021 switch tussen zomer- en wintertijd afschaffen
– ‘Niet het zomeruur, maar onze dagelijkse nonchalance vermoordt ons bioritme’
