Video | Gezondheid

Hoe kan je zijn wie je echt bent?

Kunnen zijn wie je bent, jouw échte ‘ik’ laten zien,… Het is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Want ben je eigenlijk echt? We lopen al snel vast in onze gedachten of we vergelijken met anderen die het (schijnbaar!) beter doen. Hoe kun je onbevreesd jezelf zijn? Gedragstherapeut Erik Franck (UAntwerpen) legt uit hoe het zit en geeft je concrete handvaten om zelfverzekerd jezelf te zijn.

Hier staat ingevoegde content uit een social media netwerk dat cookies wil schrijven of uitlezen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier