Gezondheid Gezondheid Duiken in ijskoud water: ‘Overmoed is de grootste vijand van een ijsbeer’ ‘Als je in het water springt, voelt het alsof ze messen in je lijf steken. Maar na een minuut of twee begin je te genieten.’ In ijskoud water duiken is razend populair. Het zet lichaam en geest open, vinden fervente ijsberen.
