Alles over psychologie

'Kwart van mensen heeft problematische stress'

Bijna een op de vier mensen (23,3 procent) heeft last van stress die te hoog is en daardoor problematisch wordt. Dat zeggen de Socialistische Mutualiteiten op basis van een bevraging bij 4.893 leden. Ze lanceren daarom de sensibiliseringscampagne #ikbenik.

Mediteren voor beginners: 9 tips

Meditatie kan je concentratie verbeteren, stress verminderen, je afweersysteem opkrikken en je emoties in balans brengen. Logisch dat steeds meer mensen erdoor gefascineerd raken. Maar hoe begin je eraan, en waarop kun je zoal letten?

Waarom we tegen beter weten in vreemdgaan

Iedereen doet weleens onbegrijpelijke dingen. In naam van de liefde bijvoorbeeld. En dat heeft alles te maken met het reptiel in je brein. Kun je het beteugelen als het te vaak de overhand krijgt?

Ook paarden hebben een mening

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat paarden een mening hebben en die ook kunnen uiten. De onderzoekers hopen dat trainers hun paarden nu meer vragen zullen stellen.

Bewegen voorkomt depressie én hartklachten

Depressie is een risicofactor voor hartproblemen. De link tussen beide is aangetoond in nieuw onderzoek dat meteen ook stelt dat bewegen de beste manier is om je hart en je geest gezond te houden.

5 wetenswaardigheden over u en uw spaargeld

We gaan irrationeel om met ons geld. Verschillende wetenschappelijke onderzoeken hebben dat aan het licht gebracht. Er komt meer psychologie te pas aan ons spendeer- en spaargedrag dan we op het eerste zicht denken. De Britse psychologe en BBC-radiopresentatrice Claudia Hammond schreef er het boek "De kracht van geld" over. We vroegen haar om vijf inzichten op te lijsten die u moet kennen over u en uw spaargeld.