Alles over psychologie

Bijna een op de vier mensen (23,3 procent) heeft last van stress die te hoog is en daardoor problematisch wordt. Dat zeggen de Socialistische Mutualiteiten op basis van een bevraging bij 4.893 leden. Ze lanceren daarom de sensibiliseringscampagne #ikbenik.

Meditatie kan je concentratie verbeteren, stress verminderen, je afweersysteem opkrikken en je emoties in balans brengen. Logisch dat steeds meer mensen erdoor gefascineerd raken. Maar hoe begin je eraan, en waarop kun je zoal letten?

Iedereen doet weleens onbegrijpelijke dingen. In naam van de liefde bijvoorbeeld. En dat heeft alles te maken met het reptiel in je brein. Kun je het beteugelen als het te vaak de overhand krijgt?

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat paarden een mening hebben en die ook kunnen uiten. De onderzoekers hopen dat trainers hun paarden nu meer vragen zullen stellen.

Depressie is een risicofactor voor hartproblemen. De link tussen beide is aangetoond in nieuw onderzoek dat meteen ook stelt dat bewegen de beste manier is om je hart en je geest gezond te houden.

We gaan irrationeel om met ons geld. Verschillende wetenschappelijke onderzoeken hebben dat aan het licht gebracht. Er komt meer psychologie te pas aan ons spendeer- en spaargedrag dan we op het eerste zicht denken. De Britse psychologe en BBC-radiopresentatrice Claudia Hammond schreef er het boek "De kracht van geld" over. We vroegen haar om vijf inzichten op te lijsten die u moet kennen over u en uw spaargeld.

Luchtvervuiling is niet alleen schadelijk voor de fysieke maar ook voor de mentale gezondheid, schrijft Gary Haq, hoogleraar aan de Universiteit van York. Steeds meer onderzoek wijst op een verband met crimineel gedrag.

Wist je dat er een reptiel in ons brein zit? Arts en statisticus Luc Swinnen legt in zijn nieuw boek 'Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen' haarfijn uit wat de gevolgen zijn wanneer dat reptiel het van ons overneemt bij onbegrijpelijk gedrag en wat we ertegen kunnen doen. Een voorpublicatie.