In beeld: 13 eeuwelingen en hun levenswijsheden

Alice Herz-Sommer (1903 – 2014) overleefde de Holocaust en zegt dat een positieve ingesteldheid van levensbelang is.

Ethel Lang (1900 – 2015) rookte niet, dronk zelden alcohol, maar hield heel erg van dansen.

Kamato Hongo (1887 – 2003) had een ongewoon slaapritme. Ze sliep twee dagen aan een stuk, en bleef dan twee dagen lang wakker.

Henry Allingham (1896 – 2009) was een Britse oorlogsveteraan die zijn lange leven al lachend toeschrijft aan sigaretten, whisky en wilde vrouwen.

Jessie Gallan (1906 – 2015) zegt dat havermout eten, breien en mannen vermijden de sleutels tot een lang leven zijn.

Misao Okawa (1898 – 2015) raadt aan om veel sushi en makreel met rijst te eten en acht uur per nacht te slapen.

Alexander Imich (1903 – 2014) beweerde dat zijn levensduur deels verklaard kon worden door een verstandige levensstijl en goede genen. Maar ook het gebrek aan kinderen zou voor hem weleens geholpen kunnen hebben.

Jiroemon Kimura (1897 – 2013) heeft slechts één advies: met mate eten.

Christian Mortensen (1882 – 1998) geeft de volgende tips: vrienden, een goede sigaar, veel water drinken, geen alcohol , positief zijn en heel veel zingen.

Hendrikje van Andel-Schipper (1890 – 2005) schreef haar hoge leeftijd toe aan krentenbrood, roomboter en iedere dag een zacht gekookt – bijna rauw – eitje.

Jeralean Talley (1899 – 2015) dankt haar lang leven naar eigen zeggen aan God, niet aan zichzelf. ‘Het komt van boven. Dat is het beste advies dat ik u kan geven’.

Susannah Mushatt Jones (1899) zegt dat veel slapen goed is. Ze zweert elke dag bij een ontbijt van spek en eieren. Ze drinkt en rookt niet.

Emma Morano (1899) kreeg het advies om elke dag twee eieren te eten, een gekookt en een rauw, en doet dat nog steeds. ‘Als lunch eet ik pasta en gehakt. Mijn avondeten bestaat uit een glaasje melk.’ Een andere factor is mogelijk een goed nachtje slaap. Emma gaat immers bij schemering slapen en staat bij dagerraad weer op. Ook is Morano ervan overtuigd dat ze haar lang leven te danken heeft aan haar vrijgezellenbestaan.