Maar liefst 20 procent van de vrouwen en 10 procent van de mannen krijgt ooit te maken met een vorm van depressie: ze voelen zich gedurende een korte of langere tijd somber, futloos en neerslachtig. Soms is de impact op hun leven zo groot dat ze niet of nauwelijks in staat zijn hun dagelijkse activiteiten op te nemen. Ook voor de omgeving is dat een uiterst moeilijke en verwarrende periode. Als een vriend of familielid in een depressie zit, voel je je vaak machteloos en weet je niet goed wat je wel of niet kunt zeggen. Je wilt graag helpen en ondersteuning bieden. Maar hoe?
...