Perfectionisme rukt op bij millennials: hoe maak je jezelf weerbaar?

11/03/19 om 09:46 - Bijgewerkt om 09:46

Een uit de hand gelopen streven naar perfectie kan een aanleiding zijn voor heel wat narigheid in onze samenleving, van sociale fobieën, piekeren en eetstoornissen tot burn-out, angst, depressie en suïcidale gedachten. Is perfectionisme de nieuwe volksziekte? En hoe kan je jezelf beschermen tegen de eis om 'perfect' te zijn.

Ooit werd tijdens sollicitatiegesprekken op de vraag 'wat is uw slechtste persoonlijkheidstrek?' fier uitgepakt met het tweeslachtige "perfectionisme". Perfectionisten zijn immers nauwgezet, zetten zich extra hard in, leggen de lat nog een tikkeltje hoger dan een ander en zijn nooit tevreden. Een eersteklasticket naar een burn-out, zonder meer, maar de eigenschappen klinken tenminste als muziek in de oren van de werkgever.
...

Verder lezen?

Lees elke maand gratis 3 artikelen

Ik registreer mij Ik ben al geregistreerd
of

Knack-abonnees hebben onbeperkt toegang tot alle artikelen van Knack

Ik neem een abonnement Ik ben al abonnee