Alles over gezond

We wisten al dat broccoli beschermt tegen verschillende kankers, nu voegden wetenschappers ook leverkanker toe aan dat lijstje. Leverkanker houdt verband met obesitas, broccoli vermindert de opname van vet in de lever.

Alle goede voornemens ten spijt eten we zelden weloverwogen, maar kiezen we eerst wat binnen handbereik ligt. 8 tips om gezond eten makkelijker te maken.

U bent goed geïnformeerd over wat uw gezondheid kan bedreigen, maar slaagt er niet in om die kennis ook in de praktijk te brengen? Deze tips kunnen u aanzetten tot consequent gedrag.

Uit een rapport van de Europese Commissie blijkt dat mannen uit de Europese Unie gemiddeld ongezonder leven dan vrouwen.