Ook melktandjes verdienen zorg: waar moet je op letten?

Melktandjes worden het best zo gezond mogelijk gehouden, om problemen met de definitieve tanden te voorkomen. Waar kun je op letten, van het eerste melktandje tot de tandwisseling?

Tot 1 jaar

Al meteen na de doorbraak van de eerste tandjes moet je beginnen met poetsen. Vind je het eng om dat met een tandenborstel te doen, neem dan in het begin de tandjes af met een gaasje. Of gebruik een vingertandenborstel, die je na gebruik goed spoelt en laat drogen.

Las regelmatig een rustpauze in voor de tandjes, en geef tussen de maaltijden door geen flesje met vruchtensap of gezoete thee, om zuigfles-cariës te voorkomen. Uiteraard doop je de fopspeen nooit in honing of andere zoetigheid.

Van 1 tot 3 jaar

Rond de eerste verjaardag kan je kind leren drinken uit een beker. Zo slikt het de vloeistof sneller door en is er minder contact met de tandjes.

Laat je kind alleen water drinken tegen de dorst. Vruchtensap, yoghurtdrink of chocolademelk geef je beter bij het eten dan als tussendoortje.

Lang duimzuigen kan de ondertanden naar achteren duwen en de boventanden naar voren trekken. Ook het gehemelte en de positie van de kaken kunnen vervormd raken. Als je driejarige nog altijd duimzuigt, start je het best met het ‘ontwenningsproces’. Plak een pleister op de duim of trek er ’s nachts een handschoen of sokje over.

Ook het langdurige gebruik van een fopspeen bouw je beter af tegen de leeftijd van 3 jaar. Zo heeft het gebit nog de kans om spontaan te corrigeren.

Van 3 tot 6 jaar

Tot een jaar of 10 mag je kind nog (horizontale) schrobbewegingen maken bij het poetsen. Daarna leer je om in cirkeltjes te poetsen. De poetstijd bedraagt minstens 2 minuten; een keukenwekkertje kan handig zijn. Eén keer per dag napoetsen is bij kinderen tot 10 jaar een aanrader.

Wil je je kind af en toe een snoepje geven, las dan liever 1 snoepmoment per dag in, waarna de tanden worden gepoetst.

Met dank aan de Vlaamse Werkgroep voor Gezonde Tanden, www.vvt.be.

(Carine Stevens)