'Jij hebt zelf je eigen toverstafje om je realiteit te veranderen.' Mocht u deze zomer door een moeilijke periode gaan, dan kunt u misschien eens door uw Instagram-account scrollen. Niet om u te vergapen aan gebruinde bikinilijven op tropische stranden - wie wordt daar nu vrolijk van? - maar wel om enkele Insta-wijsheden tot u te nemen. Oké, het citaat hierboven is misschien niet het beste voorbeeld. Het komt van de Nederlandse psychologe Saskia Geraerts, onder Instagram-fans bekend als @psycholoog-saskia. Zulke inspirational quotes - een vleugje slechte poëzie met een boodschap die vlot binnengaat - vindt u op het sociale medium bij de vleet, en ook therapeuten strooien er kwistig mee. Maar er zijn ook psychologen die Instagram gebruiken om uitgebreider op mentale problemen in te gaan. Vooral in de Verenigde Staten is dat een trend. Zo post de Amerik...