Waarom een goede conditie beschermt tegen alzheimer

15/02/18 om 18:09 - Bijgewerkt om 18:48

Wie veel beweegt en aan sport doet, loopt een kleiner risico op dementie. Misschien omdat het tot sterkere en beter werkende zenuwbundels leidt. Maar er is nog zoveel meer dat je kunt doen.

We weten het al lang, beweging is gezond voor lichaam en geest, maar we doe het te weinig. Wie er tot op hoge leeftijd het hoofd wil bijhouden en cerebraal fris wil meekunnen, neemt de boodschap best ter harte. Want een leven vol beweging doet het risico met 30 tot 50% dalen.
...

Verder lezen?

Lees elke maand gratis 3 artikelen

Ik registreer mij Ik ben al geregistreerd
of

Knack-abonnees hebben onbeperkt toegang tot alle artikelen van Knack

Ik neem een abonnement Ik ben al abonnee

Onze partners