Waarom 'druk, druk, druk' slecht is voor gezondheid én carrière (en 9 tips om beter te doen)

24/10/15 om 08:01 - Bijgewerkt op 23/10/15 om 13:29

Wie altijd achter de feiten aanholt, heeft het niet begrepen. De Britse bedrijfspsycholoog Tony Crabbe reikt vier strategieën aan voor een minder hectisch leven (en wij gooien er nog 5 tips bij). Telefonisch, vanaf het vliegveld.

Er is niks mis met een vol, actief leven, zegt Tony Crabbe, bedrijfspsycholoog. Maar de staat van 'busyness' waarin we tegenwoordig onophoudelijk verkeren; het wordt tijd die achter ons te laten. In Busy: how to thrive in a world of too much (uitgeverij Piatkus) schetst de Britse psycholoog het machteloze gevoel gebukt te gaan onder een groeiend aantal taken en afleidingen. Crabbe werkt voor multinationals als Microsoft en Disney. Ieder gesprek dat hij de laatste jaren met werknemers van die bedrijven voerde, had te maken met drukte en je overweldigd voelen.
...

Verder lezen?

Registreer u en lees elke maand gratis 4
artikelen.

Onze partners