Tips om je gezonde lunchbox een dag op voorhand te plannen

09/10/15 om 14:10 - Bijgewerkt om 14:10

De meeste brooddozen worden 's morgens met weinig tijd en nog minder fantasie gevuld. Doorgaans beleggen we gauw een paar boterhammen. Toch kan het anders, als je vooraf plant en voorbereidt.

In plaats van het brikje fruitsap of flesje water kun je ook soep meegeven in een minithermosflesje. Soep is voedzaam en gezond en blijft makkelijk een halve dag warm in een soepthermos - een thermos met brede teut. Om te vermijden dat de soep te snel afkoelt, vul je je thermos eerst met kokend water, dat je 10 minuutjes laat staan. Daarna giet je de warme soep in de warme thermos.
...

Verder lezen?

Registreer u en lees elke maand gratis 4
artikelen.

Onze partners