‘Je werk té serieus nemen, is een gevolg van diepere emotionele problemen’, blijkt uit een onderzoek.
Workaholics, mensen die verslaafd zijn aan hun werk, hebben twee tot drie keer meer kans om ook te lijden aan andere psychische aandoeningen. Dat concludeert professor Cecilie Schou Andreassen na een studie waaraan 16.426 volwassen in Noorwegen deelnamen. ‘Workaholics lijden vaak ook aan ADHD en hebben meer aanleg om een depressie op te lopen’, klinkt het.
Volgens het onderzoek scoren workaholics hoger op verschillende psychiatrische symptomen in vergelijking met mensen die hun werk eenvoudig naast zich kunnen neerleggen.
‘Je werk té serieus nemen, is een gevolg van diepere emotionele problemen’, aldus Andreassen. Ze benadrukt dat artsen deze resultaten in het achterhoofd moeten houden, zodat zij hun behandelingen kunnen optimaliseren.
De Britse site Spring.UK zet 7 signalen op een rijtje die kunnen wijzen op een werkverslaving.
– Je denkt geregeld na over hoe je meer vrije tijd kan opofferen om te werken.
– Je besteedt meer tijd aan je werk dan je eigenlijk van plan was.
– Je werkt om schuldgevoelens of depressieve gedachten te onderdrukken.
– Andere hebben je al meermaals gezegd om minder te werken.
– Je raakt gestresseerd als je door welke omstandigheden dan ook niet kan werken.
-Hobby’s en andere activiteiten komen pas op de twee of derde plek. Werk is prioritair voor jou.
– Het harde werk heeft zelfs een negatieve impact op je gezondheid.
Wanneer vier of meer van deze kenmerken erg toepasselijk op je zijn (je dit vaak of altijd meemaakt), kan er sprake zijn van een werkverslaving.
