Alles over Yoga

Kinderen kunnen zich dankzij yoga ontspannen, een goede lichaamshouding hebben, lekker in hun vel zitten en zich beter concentreren. En vooral, het is plezant.

Yoga in de keuken? Dan hebben we het niet over de neerwaartse hond op de keukenvloer, maar koken volgens de yoga-filosofie. Een nieuw kookboek maakt ons wegwijs.

Nee, yoga is niet alleen voor knappe surfbabes die via Instagram hun waanzinnig moeilijke poses demonsteren op een exotisch strand. Yoga is er ook voor u. Dat moet blijken uit het boek 'Yoga en ik'.