Alles over Sport

'Moet je sporten?' Kinesiste Frédérique Neys kreeg deze vreemde vraag uitgerekend van een arts. Ze begreep onmiddellijk zijn bezorgdheid. Ook zij ziet te vaak gebroken sporters in haar praktijk.

Een goede lichamelijke conditie is een uitstekende basis om lang en gezond van het leven te kunnen genieten. Geregeld hoor je echter dat té intens sporten schadelijk is voor het hart. Kan zijn, maar elke winst in fitheid levert een extra bonus aan levensjaren op.

Blijven sporten, maar ook een warm bad of een sauna werd vroeger afgeraden aan zwangere vrouwen. Omdat haar lichaamstemperatuur zou oplopen en de baby zo aangeboren afwijkingen zou kunnen. Nieuw onderzoek stelt ons gerust.

Sportadvies dat al jaren als de waarheid wordt verkondigd, is soms flagrant verkeerd en zit ingebakken bij het grote publiek, maar ook bij professionals. Vijf opvallende voorbeelden.