Alles over overgewicht

De helft van de Belgen lijdt aan overgewicht, 14 procent is obees. Dat blijkt uit de laatste gezondheidsenquête van het Wetenschappelijk Instituut voor Volksgezondheid (WIV).

Om het wereldwijde probleem van obesitas bij kinderen op te lossen, bedacht de Deense kinderarts Jens Chirstian Holm geen zwaar dieet, maar riep hij enkele regels in het leven waaraan kinderen (én hun ouders) zich moeten houden.

Slecht nieuws voor de workaholics onder ons? Een nieuwe Amerikaanse paper stelt dat wie meer uren klopt, waarschijnlijk ook dikker is. Tijd om een leven te zoeken.

Het aantal eenpersoonsgezinnen in België is de afgelopen 40 jaar aanzienlijk gestegen. In 2009 bestond een gezin op drie uit één persoon. En laat nu net dat alleen dineren ertoe leiden dat we te veel eten. Vijf slechte eetgewoonten die we solo ontwikkelen.

Vrouwen komen tijdens de menopauze vaak heel wat kilo's bij. Omdat overgewicht de kans op hart- en vaatziekten aanzienlijk vergroot, probeert de Christelijke Mutualiteit (CM) vrouwen in hun overgang te helpen met een online dieet- en sportcoach.

Overgewicht en te weinig bewegen zijn de belangrijkste oorzaken van diabetes type 2. Maar het is zo moeilijk om die gewoonten spontaan te veranderen, tenzij de omstandigheden je dwingen.

De fysieke paraatheid van de Belgische militairen gaat er opnieuw op achteruit, zo blijkt uit de jongste cijfers van defensie over de gemiddelde BMI bij het leger die N-VA-Kamerlid Theo Francken opvroeg bij minister De Crem.