Alles over omega 3

Met de herfst komen de kastanjes. Rauw én geroosterd kunnen ze een rijke aanvulling op onze voeding vormen.

Tweemaal per week vette vis zoals zalm, forel of sardines eten, in combinatie met een gezond dieet, helpt astmasymptomen bij kinderen te verminderen. Dat zeggen onderzoekers van de La Trobe University in Melbourne.