Alles over moeiteloos

U loopt een minuutje en vraagt zich verbaasd af waar uw afgetrainde lichaam blijft? Misschien is joggen of een namiddag in de fitness niet voor iedereen weggelegd. Tien eenvoudige tips om sport toch een plaats in uw leven te geven. Zonder al te veel moeite, als u het zo nodig wil weten.