Alles over menopauze

Vrouwen komen tijdens de menopauze vaak heel wat kilo's bij. Omdat overgewicht de kans op hart- en vaatziekten aanzienlijk vergroot, probeert de Christelijke Mutualiteit (CM) vrouwen in hun overgang te helpen met een online dieet- en sportcoach.

Wie de menopauze wil ingaan zonder gewichtstoename, moet de broeksriem aanhalen. Gezonde eetgewoonten en beweging zijn nu meer dan ooit aan de orde.