De dalai lama werd op 22 februari 1940 ingehuldigd als de spirituele leider van Tibet. Zijn levenslessen worden door heel wat mensen met meer dan gewone interesse aanhoord.
Wie zijn job graag doet, voert zijn taken doorgaans ook beter uit. Nochtans blijkt uit een rondvraag van uitzendketen Tempo-Team dat het werkgeluk van de Belg de voorbije jaren gedaald is.
De Belg schrijft zijn geluk voornamelijk toe aan een goede gezondheid, een aangename financiële situatie en sociaal welzijn. Helaas scoren we op dat laatste gemiddeld ondermaats. 'De mens is een sociaal wezen, maar heeft vaak de indruk in een asociale samenleving te leven.'
Terwijl wij in Vlaanderen ons opmaken voor de actie '30 dagen zonder klagen', duiken de Scandinavische landen steevast op bovenaan ranglijsten op basis van levenstevredenheid. Toch zijn ook de noordelijkste Europeanen niet extreem gelukkig.
Zweden kent het hoogste percentage eenpersoonshuishoudens van Europa. Toch voelen weinigen zich alleen. 'Mensen zijn veel gelukkiger in een individualistische maatschappij.'
Klinisch psycholoog en onderzoeker Egon Dejonckheere pleit voor een maatschappelijk discours waarin negatieve gevoelens, zoals angst of verdriet, niet langer als abnormaal of hinderlijk worden beschouwd.
Meer dan de helft van onze tijd brengen we door op de werkplek, we kunnen er dus maar beter voor zorgen dat we ons goed voelen. Is 'happiness coaching' de oplossing?
Wat kunnen wij leren van 'de gelukkigste mensen ter wereld'? We vroegen het aan twee Vlamingen die het geluk vonden in Noorwegen. 'Die focus op de natuur zie ik niet zo meteen in Vlaanderen.'
Professor klinische psychologie Mia Leijssen biedt inzichten om je goed te voelen als mens. 'Het is een misvatting dat mensen vooral uit zijn op geluk. We willen een zinvol leven en offeren daar veel geluk voor op.'
De gemiddelde Vlaming heeft minimaal 2.117 euro nodig om elke maand gelukkig door het leven te kunnen stappen. Dat blijkt uit een enquête bij 2.003 mensen.
We zijn niet goed in lijden, stelt gezondheidszorg-psycholoog en gedragstherapeut Martin Appelo. Wie aanvaardt dat je niet te veel van het leven mag verwachten en toch leeft alsof elke dag ertoe doet, heeft veel gewonnen.
Binnenkort slaan we allemaal aan het 'hyggen', de Deense manier van genieten van het leven. Getuige het groot aantal boeken dat deze herfst over het concept op ons afkomt. Haal uw schapenvelletje alvast maar uit de kast.
Vlaams parlementslid Peter Van Rompuy onderzoekt in zijn pas verschenen boek 'Economie zkt geluk' hoe we tegelijk welvarender én gelukkiger kunnen worden. 'Na de sociale en groene correctie is nu de tijd gekomen voor een "menselijke" correctie op de economie.'
Hechten we te veel belang aan geluk? Een tien jaar durende studie bij een miljoen vrouwen in het wetenschappelijk tijdschrift The Lancet biedt een heel andere kijk op de gevolgen van geluk.
Dubai wil koste wat het kost tegen 2021 een plaatsje in de lijst van gelukkigste steden in de wereld bemachtigen. Daarvoor is de hulp van de politie nodig.
De vraag 'Waar wonen de meest gelukkige kinderen op aarde?', is niet zo simpel te beantwoorden, schrijft Donald Armbrecht in een bijdrage voor het Wereld Economisch Forum (WEF).
'Onze maatschappij is zo hard gefocust op tekorten en dingen die fout lopen. Kinderen worden daar angstig van', zegt hoogleraar Mia Leijssen die onderzoek deed naar geluk.
In zijn boek 'De Prestatiegeneratie' houdt de jonge Nederlandse doctoraatsstudent in de neurowetenschappen Jeroen van Baar een pleidooi voor middelmatigheid. "Wij zijn de eerste generatie die het niet per se beter gaat krijgen dan haar ouders."