Alles over fysieke fitheid

Is fietsen af te raden bij artrose?

Frank Deboosere moet noodgedwongen de fiets aan de haak hangen wegens artrose. Doet Vlaanderens bekendste weerman er goed aan om niet meer te fietsen?

Tips voor lopers om overbelasting te vermijden

Het loopseizoen is begonnen. Heel wat lopers kijken uit naar een of meerdere loopevenementen en gaan misschien iets te enthousiast op in de trainingen. Enkele tips om blessures te voorkomen.