Bewegen houdt je hersenen fris Bewegen is goed voor het brein, en andersom geeft het brein stoffen af die bewegen fijn en heilzaam maken.
Wat is het meest kwalijk: overgewicht of een slechte fysieke conditie? Je conditie op peil houden is makkelijker dan afvallen en blijvend op je gewicht letten. Maar welk van de twee levert het grootste gezondheidsvoordeel op?
Zolang de Noordzeenatuur slecht beschermd is, staat blauwe economie op losse schroeven. - Vrije Tribune