Moet dat nu echt, alle dagen 'iets' drinken? In februari gaan 47.500 mensen de uitdaging aan: vier weken geen alcohol. Hoe begin je daaraan? Knack vroeg het aan een jury van geheelonthouders. 'Zat zijn haalt het slechtste in de mens naar boven.'
U drinkt beter niet, zeker niet als u al een verhoogd risico op kanker hebt, zegt Eva De Winter, diëtiste met specialisatie oncologie bij Stichting tegen Kanker. 'Maar iedereen moet zelf uitmaken wat haalbaar is.'
U drinkt beter niet, zeker niet als u al een verhoogd risico op kanker hebt, zegt Eva De Winter, diëtiste met specialisatie oncologie bij Stichting tegen Kanker. 'Maar iedereen moet zelf uitmaken wat haalbaar is.'
Op 1 februari treedt, met de tweede editie van Tournée Minérale, opnieuw een collectieve ontnuchtering in: tienduizenden Vlamingen zullen een maand lang verzaken aan hun dagelijkse pilsje of glas wijn. 'Veel mensen beseffen niet eens bij benadering hoeveel ze drinken', zegt diëtiste Eva De Winter.