Alles over eten en drinken

Belg rookt en drinkt minder, maar is wel te dik

De Belg rookt en drinkt minder dan vroeger, maar heeft nog veel te leren op het vlak van beweging en voeding. Dat concludeert Sciensano, het Belgisch instituut voor gezondheid, dat dinsdag het tweede deel van zijn Gezondheidsenquête 2018 publiceert.

Voldoende stukken groenten en fruit per dag: hoe doe je dat?

Slechts 32,7 procent van de bevolking van 6 jaar en ouder eet de dagelijks aanbevolen hoeveelheid van 2 stukken fruit per dag. Voor groenten is dat maar 38 procent. Dat blijkt uit onderzoek van Sciensano, het Belgisch instituut voor gezondheid.

Duitsland verbiedt omstreden gif glyfosaat

Duitsland treedt in de voetsporen van Oostenrijk en gaat het gebruik van het omstreden bestrijdingsmiddel glyfosaat helemaal verbieden. Amper twee jaar geleden verzette de Duitse regering zich nog tegen zo'n verbod op Europees niveau.

Hoe gezond en veilig is kweekvlees?

Onze vleesconsumptie staat onder druk: het is slecht voor de gezondheid, de dieren en het milieu. Kweekvlees wordt door aanhangers gepromoot als hét alternatief. Maar niet iedereen is even enthousiast.

Het langlevendieet: is voeding de bron van de 'eeuwige jeugd'?

In een wereld die dweept met een gezond en goed leven, is gezonde voeding sinds enige tijd de nieuwe rage om de verouderingsklok terug te draaien en chronische ziektes te snel af te zijn. Is het langlevendieet het wondermiddel dat de westerse geneeskunde is vergeten?

Vet in onze voeding: een vriend of een vijand?

"Van te veel fret word je vet", titelde een krant. Natuurlijk is dat zo en het is gemakkelijk gezegd voor de snijbonen onder ons. Maar dit soort advies maakt de rest geen snars wijzer. Laat staan dat het je helpt gewicht te verliezen. Of gezond te eten. Volgens de ene specialist is veel vet in onze voeding best gezond. De andere zegt nee. Je kan op veel voedingsadviezen, zelfs van specialisten, geen peil meer trekken. Maar we moeten durven toegeven, het blijft complex.

Het slimmedarmendieet: tips en recepten om je darmen te herstellen

Om zowel je suikerverslaving te stoppen als je immuunsysteem te versterken, is het van cruciaal belang om je darmbacteriën op de juiste manier te voeden. Maar hoe begin je daar aan? De Britse dieetonderzoekster Clare Bailey stelde een kookboek samen met slimme tips en recepten.

Zijn tatoeages, nagellak en granola gevaarlijk?

Experten van de Hoge Gezondheidsraad van België hebben 30 aanbevelingen uitgeschreven om beschavingsziekten te beperken. Ze raden onder meer aan om tatoeages, nagellak en granola te vermijden. Wat is er aan de hand?