Alles over bloeddruk

Muziek kan je totaal tot rust brengen. En meer dan dat. Het kan ook de bloeddruk aardig doen dalen. Een Duitse arts verdedigt klassieke componisten als Bach en Mozart, maar lijkt vooral zijn eigen voorkeur na te hollen.

Mensen met een verhoogde bloeddruk die dagelijks een glas rodebietensap drinken, zien hun bloeddruk met iets meer dan 1 punt dalen.

Eén op de twee mensen met hoge bloeddruk is zich daar niet van bewust. Een gevaarlijke situatie die je kan vermijden door je bloeddruk regelmatig zelf te meten. Hoe doe je dat best?

Een sluipmoordenaar, zo noemen artsen een verhoogde bloeddruk. Want hij doodt zonder dat je er iets van merkt. Maar wie gezond leeft, ziet zijn risico op een verhoogde bloeddruk met 66% dalen. En dat is indrukwekkend.