De oogbollen zijn verbonden met oogspiertjes die ervoor zorgen dat de ogen in de juiste richting bewegen. Volgens sommigen is slecht zien, of het nu verziendheid, bijziendheid of astigmatisme betreft, het gevolg van overspannen oogspiertjes die niet meer naar behoren functioneren. Door de spiertjes te ’trainen’ via oefeningen, ook bekend als oogyoga, zouden ze beter functioneren, waardoor je zicht zou verbeteren. Een voorbeeld van zo’n oefening is je wijsvinger voor je gezicht houden ter hoogte van je ogen, en je blik fixeren op je wijsvinger terwijl je die naar je neus beweegt. Ondertussen blijf je focussen op je wijsvinger. Op het internet vind je tal van oefeningen, en ook sommige pseudowetenschappers bieden ze aan. Volgens erkende oogartsen halen dergelijke oefeningen niets uit. Je kunt er weliswaar geen schade mee aanrichten, maar je gaat er ook niet beter door zien.
ILLUSTRATIE – www.MELLON.Be
