Optimistische mensen slapen beter. Ze leven ook langer dan pessimisten, omdat ze minder last hebben van chronische ziekten. Een goede slaap zou een sleutelelement zijn in een gezonder en dus langer leven. (Bron: Journal of Sleep Research)
...

Optimistische mensen slapen beter. Ze leven ook langer dan pessimisten, omdat ze minder last hebben van chronische ziekten. Een goede slaap zou een sleutelelement zijn in een gezonder en dus langer leven. (Bron: Journal of Sleep Research) Fossielen hadden verrassend moderne 'tanden'. Bij ons komt dentine alleen in tanden voor, maar bij haaien zijn de schubben ervan gemaakt. De stof zou zo'n 400 miljoen jaar geleden in prehistorische vissen ontstaan zijn. ( Science) Het fenomeen 'dood water' is ontrafeld. Het gaat om een waterverschijnsel waardoor schepen niet meer vooruitkomen, zelfs niet als ze aangedreven worden. Het verschijnsel wordt veroorzaakt door golven die fungeren als een transportband die nu eens vooruit- en dan weer achteruitgaat. ( PNAS) Regelmatig de benen strekken werkt preventief. De kans op hartproblemen, beroertes en diabetes zou beduidend kleiner worden als je regelmatig beenstrekoefeningen doet. Het effect zou al vanaf twaalf weken oefenen duidelijk worden. ( Journal of Physiology) Tieners die laat opblijven lopen meer kans op astma. Die kans is zelfs drie keer groter dan bij tieners met een 'normaler' slaapritme. Het slaaphormoon melatonine zou daarin een rol spelen. ( ERJ Open Research)