Kan het kwaad om op de dag voor een examen tijdens een WK-wedstrijd een paar pintjes te drinken, ook al ga je meteen na de wedstrijd naar huis? (Ruben Diopère, Torhout)

SUZYEVEN: Wie tijdens het academiejaar al veel gewerkt heeft, kan het zich tijdens de examens inderdaad permitteren om nu en dan naar het voetbal te kijken. Ik ben een grote voorstander van ontspanning. Als die pintjes jou ontspannen, dan hoeven ze geen probleem te zijn, zeker niet als je daarna op tijd in je bed kruipt. Het is natuurlijk belangrijk om jezelf te kennen. Sommige studenten weten dat ze na twee pintjes niet meer kunnen stoppen. Voor wie de dag zelf nog wil studeren, lijkt het me ook minder evident. Na twee pinten vermindert de concentratie al. En het duurt ook twee uur voor die weer afgebroken zijn.
...

SUZYEVEN: Wie tijdens het academiejaar al veel gewerkt heeft, kan het zich tijdens de examens inderdaad permitteren om nu en dan naar het voetbal te kijken. Ik ben een grote voorstander van ontspanning. Als die pintjes jou ontspannen, dan hoeven ze geen probleem te zijn, zeker niet als je daarna op tijd in je bed kruipt. Het is natuurlijk belangrijk om jezelf te kennen. Sommige studenten weten dat ze na twee pintjes niet meer kunnen stoppen. Voor wie de dag zelf nog wil studeren, lijkt het me ook minder evident. Na twee pinten vermindert de concentratie al. En het duurt ook twee uur voor die weer afgebroken zijn. EVEN: Op tijd beginnen kan natuurlijk een groot verschil maken. Maar als je toch te veel achterstand hebt opgelopen, blijft het belangrijk om niet op te geven en er het beste van te maken. De hele cursus goed instuderen zal niet meer lukken, dus moet je keuzes maken. Je vraagt je het best af welke hoofdstukken de prof zelf het belangrijkste vond. Sommige perfectionisten blijven ook denken dat ze 20/20 moeten behalen. Maar 10/20 is genoeg voor een vrijstelling, panikeer dus niet. En misschien heb je wel geluk met de vragen. Zelfs als je slaagkans zogoed als nihil is, kun je maar beter blijven studeren, want er is ook nog een tweede zittijd. Daarin heb je een grote voorsprong als je de leerstof al eens gestudeerd hebt. EVEN: In het hoger onderwijs worden uitzonderingen voor bepaalde studenten wel toegestaan. Degenen met een aandachtsstoornis kunnen bijvoorbeeld hun examen in een aparte hoek afleggen. Wie door een fysieke aandoening vaak naar het toilet moet, kan dat tijdens een examen onder begeleiding doen. De ene prof stelt zich natuurlijk soepeler op dan de andere. Voor de leraren in het secundair onderwijs zal dat niet anders zijn. De zorgleerkracht of het Centrum voor Leerlingenbegeleiding (CLB) zou moeten kunnen bemiddelen bij uw vraag aan deze leraar. Los daarvan is vier uur examen inderdaad heel lang. EVEN: Ik heb deze job vooral gekozen omdat ik studenten een heel interessante doelgroep vind. Ze zijn dynamisch en allesbehalve vastgeroest. In korte tijd kun je bij hen veel veranderen. Studenten zijn ook kritisch voor wat je hen vertelt. Dat houdt me jong en scherp. Mijn eigen ervaringen als student hebben geen grote rol gespeeld bij mijn beroepskeuze - ik ben pas op mijn 28e, na een aantal jobs, psychologie gaan studeren. Vroeger was ik wel een stresskip en een perfectionist. Dat maakt dat ik me nu wel goed kan inleven in de stress of de faalangst van studenten die bij mij komen. Laat dat een troost zijn voor degenen die geplaagd worden door die angsten: je kunt ze wel degelijk onder controle krijgen. EVEN: Studeren is niet alleen memoriseren. Wie de leerstof er net voor de examens in wil stampen, vervalt in puur en saai papegaaienwerk. Daarbij valt de concentratie heel gemakkelijk weg en worden allerlei andere dingen plots interessanter, ook de voorspelbare soap. Het wordt allemaal veel boeiender als je actief studeert: tijdens het jaar naar de lessen gaan, noteren, schema's maken, je afvragen wat de prof nu écht bedoelt. Ook studenten die alles tot op het laatste moment uitstellen, vinden altijd wel iets interessanters om te doen. Voortdurend afgeleid zijn, kan ten slotte ook wijzen op een gebrek aan pauzes. Die moet je wel op tijd nemen. Volgende week: VB-Kamerlid Filip Dewinter. Mail uw vragen naar mijnvraag@knack.be en maak kans op 2 filmticketsHannes Cattebeke