Voor wie gevangen zit in angsten, dwanggedachten en paniekaanvallen is hoop een sleutel tot verlossing. Hoop verwijst naar d...

Voor wie gevangen zit in angsten, dwanggedachten en paniekaanvallen is hoop een sleutel tot verlossing. Hoop verwijst naar de capaciteit van mensen om ontsnappingsroutes uit hun problemen uit te denken én naar de motivatie om die uitwegen effectief te volgen. Hoop is een sterke voorspellende factor voor de kans op succes, en cognitieve gedragstherapie lijkt die stelselmatig te verstevigen. Hoop sluit nauw aan bij andere positieve psychologische zelfbeelden, zoals zelfvertrouwen en optimisme, waarvan eveneens bekend is dat ze bijdragen tot het overwinnen van emotionele stoornissen.