Slechts 64% van de volwassenen haalt de aanbevolen beweegnorm van 150 minuten matig tot hoog intensief bewegen per week, zo blijkt uit cijfers van de initiatiefnemers voor de campagne. "Nochtans heeft de coronacrisis nog maar eens bewezen dat beweging een belangrijk element vormt van een gezonde levensstijl", klinkt het. "Mensen met een ongezonde levensstijl lopen meer risico om ernstig ziek te worden bij een besmetting." De Vlaamse overheid wil daarom de Vlaming in beweging krijgen en blaast daarom de alom bekende 10.000 stappen-campagne nieuw leven in. Tijdens de campagne zal de focus elk jaar op een ander thema liggen. Zo zullen de steden en gemeenten aan de slag gaan met beweegroutes, gezonde mobiliteit en lokale beweegacties. In dit eerste jaar zullen ze de boodschap 'Elke stap telt!' zichtbaar maken in het straatbeeld. Straatsignalisaties laten zien dat kleine afstanden tussen nuttige locaties in de buurt ook extra stappen opleveren. Maar liefst 218 Vlaamse steden en gemeenten (73%) hebben zich al geëngageerd om dergelijke beweegvriendelijkere buurten uit te bouwen. "We willen mensen ervan bewust maken dat elke stap telt", zegt Vlaams minister van Sport Ben Weyts. "Stel elke verplaatsing in vraag: geraak ik bij de bakker, de slager of de supermarkt eigenlijk niet gezonder en misschien zelfs sneller te voet of met de fiets? Die reflexen moeten we aankweken." "Je buurt al wandelend leren kennen is ook een eerste stap naar een zorgzame buurt", zegt Vlaams minister van Welzijn Wouter Beke. "Waar je boodschappen doet voor je buur die niet goed te been is, of waar je goeiedag zegt tegen de mensen die je tegenkomt als je gaat wandelen met je hond." (Belga)

Slechts 64% van de volwassenen haalt de aanbevolen beweegnorm van 150 minuten matig tot hoog intensief bewegen per week, zo blijkt uit cijfers van de initiatiefnemers voor de campagne. "Nochtans heeft de coronacrisis nog maar eens bewezen dat beweging een belangrijk element vormt van een gezonde levensstijl", klinkt het. "Mensen met een ongezonde levensstijl lopen meer risico om ernstig ziek te worden bij een besmetting." De Vlaamse overheid wil daarom de Vlaming in beweging krijgen en blaast daarom de alom bekende 10.000 stappen-campagne nieuw leven in. Tijdens de campagne zal de focus elk jaar op een ander thema liggen. Zo zullen de steden en gemeenten aan de slag gaan met beweegroutes, gezonde mobiliteit en lokale beweegacties. In dit eerste jaar zullen ze de boodschap 'Elke stap telt!' zichtbaar maken in het straatbeeld. Straatsignalisaties laten zien dat kleine afstanden tussen nuttige locaties in de buurt ook extra stappen opleveren. Maar liefst 218 Vlaamse steden en gemeenten (73%) hebben zich al geëngageerd om dergelijke beweegvriendelijkere buurten uit te bouwen. "We willen mensen ervan bewust maken dat elke stap telt", zegt Vlaams minister van Sport Ben Weyts. "Stel elke verplaatsing in vraag: geraak ik bij de bakker, de slager of de supermarkt eigenlijk niet gezonder en misschien zelfs sneller te voet of met de fiets? Die reflexen moeten we aankweken." "Je buurt al wandelend leren kennen is ook een eerste stap naar een zorgzame buurt", zegt Vlaams minister van Welzijn Wouter Beke. "Waar je boodschappen doet voor je buur die niet goed te been is, of waar je goeiedag zegt tegen de mensen die je tegenkomt als je gaat wandelen met je hond." (Belga)