Zevende Dag: De huid is geen zonnepaneel

10/05/10 om 10:29 - Bijgewerkt om 10:29

De zon bevordert de productie van vitamine D, maar dit betekent niet dat de zon niet schadelijk is.

Zevende Dag: De huid is geen zonnepaneel

Volgens de Nederlandse dermatoloog Han Van der Rhee vermindert blootstelling aan zonlicht het risico op prostaatkanker, borstkanker en dikkedarmkanker met 20%. De zon bevordert de productie van vitamine D, een krachtig antioxidant dat in voldoende dosis de kans op deze tumoren zou verminderen.

Die productie vindt enkel plaats in de eerste 15 tot 20 minuten na blootstelling aan zonlicht, cruciale informatie die afgelopen week in de media jammerlijk verloren ging.

Langer dan 20 minuten zonnebaden verhoogt alleen het risico op huidkanker, tenzij je overvloedig zonnecrème aanbrengt of in de schaduw blijft. De huid werkt niet als een zonnepaneel dan zonne-energie omzet in vitamine D. Je kunt geen vitamine D reserve aanleggen voor de winter door 's zomers uren op het strand te liggen.

Marleen Finoulst

Lees meer over:

Onze partners