Dromen kunnen letterlijk helend werken

03/07/18 om 23:59 - Bijgewerkt op 05/07/18 om 16:14
Uit Knack van 04/07/18

Opschudding in het hersenonderzoek: wij dromen niet alleen tijdens onze rem-slaap, maar ook tijdens de diepe slaap. Het gaat om banale dromen die ons helpen om informatie logisch te rangschikken in onze hersenen. 'Er eens goed over slapen' is geen loze gedachte: het wérkt.

Uit nieuw wetenschappelijk onderzoek blijkt dat wij veel meer dromen dan we denken. We dromen zelfs overdag, wanneer we in een vervelende vergadering zitten, of in de sleur van het filerijden. Maar ook 's nachts dromen we langer dan gedacht. De gangbare mening was dat we bijna uitsluitend dromen tijdens de zogenaamde rem-slaap (het luik van de slaap met de snelle oogbewegingen: rapid eye movements). De oogbewegingen zouden een reactie kunnen zijn op het levendige dromen, op de spielereien van onze hersenen.
...

Verder lezen?

Lees elke maand gratis 3 artikelen

Ik registreer mij Ik ben al geregistreerd
of

Knack-abonnees hebben onbeperkt toegang tot alle artikelen van Knack

Ik neem een abonnement Ik ben al abonnee

Onze partners