Techniek vermindert kans op loopblessure

25/04/15 om 13:43 - Bijgewerkt om 13:50

Marathons lopen wordt steeds populairder. Het aantal Belgische marathonlopers is gestegen met 33 procent, en dat is meer dan in onze buurlanden. De toegenomen populariteit zorgt ook voor een vorm van massatoerisme, want deelnemers reizen de hele wereld rond om aan bepaalde marathons te kunnen deelnemen. Lopen is dus een hype, maar veel lopers kampen vroeg of laat met blessures. Dat komt omdat velen niet de juiste techniek hebben. Voormalig loopster Sandra Stals organiseert workshops voor beginnende en ervaren lopers. Vanuit haar ervaring leert ze hen hoe ze blessures kunnen vermijden.

VTM Nieuws Binnenlandmeer video's »

VTM Nieuws Buitenlandmeer video's »

VTM Nieuws Binnenlandmeer video's »

VTM Sportmeer video's »

VTM Stadionmeer video's »

Onze partners