Tips om zoutgebruik te minderen

Tips om zoutgebruik te minderen

De Belg verbruikt gemiddeld 8 tot 10 gram zout per dag. Dat is dubbel zoveel als de Hoge Gezondheidsraad aanbeveelt: maximaal 5 gram per dag.



Belg eet drie keer meer zout dan nodig

Belg eet drie keer meer zout dan nodig

Vooral de voedingsindustrie is verantwoordelijk voor het zout in onze voeding. De consumentenorganisatie Test-Aankoop vraagt een Europese aanpak van het probleem.2 reacties





Belgen moeten helft minder zout innemen

Belgen moeten helft minder zout innemen

Belgische volwassenen eten gemiddeld ongeveer 10,5 gram zout per dag. Dat moet echter tot minder dan 5 gram per dag teruggebracht worden.


Minder zout, ja of neen?

Minder zout, ja of neen?

Het dogma hield jarenlang stand: minder zout was gezonder voor hart en bloedvaten. Maar de twijfel neemt toe.