Negatieve stress is ongezond en kan bijvoorbeeld bijdragen tot een hartaanval. Maar je kunt er iets tegen ondernemen: mediteren. Het helpt waarschijnlijk onze cellen al om langer te overleven. Dat is al een begin.
Tijd om stilte te maken in de ziel, want mentale stress draagt bij tot een verhoogde bloeddruk, ook al op jonge leeftijd. Transcendente meditatie wijst de weg.
Onze partners
Deze website maakt gebruik van cookies om uw gebruikservaring te verbeteren. Door verder te surfen, stemt u in met ons cookie-beleid. Meer info
