Skiën met een  kunstknie of -heup? Uitstekend idee

Skiën met een kunstknie of -heup? Uitstekend idee

Jan Etienne - Doet sporten een kunstknie of -heup sneller verslijten of loskomen? Neen, zegt Johan Bellemans. Integendeel: beweging maakt spieren en bot sterker, en dat is wat je nodig hebt.

Skiërs met zwakke knieën, hoe letsels vermijden?

Skiërs met zwakke knieën, hoe letsels vermijden?

In de krokusvakantie racen weer horden landgenoten zonder veel fysieke voorbereiding naar de sneeuw. Naar jaarlijkse gewoonte zal ook nu weer een aantal van hen terugkeren met knieblessures.

5 tips om slimmer te sporten

5 tips om slimmer te sporten

Voor u vol goede moed en enthousiasme begint te sporten, doet u er goed aan eerst even deze tips te lezen.