Is het dieet van Nathalie Meskens een goed plan?

Is het dieet van Nathalie Meskens een goed plan?

Actrice Nathalie Meskens is opvallend slanker geworden sinds ze aan sport doet en een intolerantietest liet uitvoeren en dus bepaalde voedingsgroepen mijdt. Experts waarschuwen echter voor deze eliminatiediëten.13 reacties



Diëten zonder calorieën te tellen

Diëten zonder calorieën te tellen

'Mindful Eating' helpt bij een evenwichtig dieet en zorgt voor gewichtsverlies. En je hoeft geen calorieën te tellen.


Je verbeelding doet je minder eten

Je verbeelding doet je minder eten

Een tip voor de kerstdagen. Het fantaseren over calorierijke voeding kan je eetlust remmen, beweren wetenschappers