Van beweging val je niet af

Van beweging val je niet af

Mensen die gaan trainen verbruiken meer energie, maar gaan doorgaans ook meer eten wat het netto-effect op nul brengt.4 reacties


Afvallen? Thermostaat lager zetten!

Afvallen? Thermostaat lager zetten!

Wie wil afvallen of na een dieet zijn gewicht wil behouden, kan de thermostaat beter wat lager zetten.