Stop en bewonder

© istock

Direct contact met de natuur maakt mensen gelukkiger, maar dat effect wordt nog sterker als je bewust de tijd neemt om wat je ziet op je te laten inwerken. Het verhoogt eveneens je gevoel van verbondenheid, niet alleen met de natuur, maar ook met de mensen rondom.

Bron: The Journal of Positive Psychology. 2016; 12: 537. DOI: 10.1080/17439760. 2016.1221126.

Reageren op dit artikel kan u door een e-mail te sturen naar lezersbrieven@knack.be. Uw reactie wordt dan mogelijk meegenomen in het volgende nummer.

Partner Content