Allemaal 100

12/07/16 om 21:00 - Bijgewerkt op 30/03/18 om 11:41

Of je gezond oud wordt, hangt meer af van je levensstijl dan van je genen. Niet roken, weinig alcohol drinken, gezond eten en genoeg bewegen zijn factoren die meer effect hebben dan medicatie om de nefaste neveneffecten van veroudering te bestrijden. Toch zit het eeuwige leven er nog niet in.

Het oudste land ter wereld, waar mensen gemiddeld het langst leven, is Japan. Dat komt door een combinatie van een gezonde natie met een goed uitgebouwd sociaal systeem, beperkte immigratie, een laag geboortecijfer (veel kinderen hebben er geen broers of zussen, maar wel groot- en overgrootouders) en een jeugd die geen zin meer heeft in seks. In het vakblad Science werd berekend dat tegen 2030 een derde van de Japanners ouder zal zijn dan 65 en een vijfde zelfs ouder dan 75. Die hogere levensduur zal niet ten koste gaan van de levenskwaliteit: de 75-jarigen zullen fysiek even gezond zijn als de 65-jarigen. Sommigen zien daarin een remedie om de druk op het sociaal systeem te verlagen: als oudere mensen dan toch gezond blijven, zullen er ook meer aan het werk moeten. Anders zou er tegen 2050 slechts iets meer dan één werkende Japanner per gepensioneerde Japanner zijn. Dat zou economisch onhoudbaar worden.
...

Verder lezen?

Lees elke maand gratis 3 artikelen

Ik registreer mij Ik ben al geregistreerd
of

Knack-abonnees hebben onbeperkt toegang tot alle artikelen van Knack

Ik neem een abonnement Ik ben al abonnee

Onze partners