Waarom worden we zo extatisch van het eerste lentezonnetje?

02/05/16 om 11:56 - Bijgewerkt om 12:01

Bron: Knack

Van zodra de eerste zonnestralen aanbreken, lopen de terrasjes vol. Maar is al dat zonlicht wel gezond? 'Let op je schaduw', adviseert de Nederlandse uv-specialist Frank De Gruijl.

Waarom worden we zo extatisch van het eerste lentezonnetje?

Frank De Gruijl: 'Omdat het sterkere daglicht ons bioritme scherp stelt, en daar worden we gelukkiger van. Het licht doet ons brein serotonine aanmaken, waardoor we wakker worden. Dat is een natuurlijk proces dat ons een heel jaar lang van slaap naar waakstand brengt, maar in de winter is de grens tussen dag en nacht minder du...

Verder lezen?

Lees elke maand gratis 3 artikelen

Ik registreer mij Ik ben al geregistreerd
of

Knack-abonnees hebben onbeperkt toegang tot alle artikelen van Knack

Ik neem een abonnement Ik ben al abonnee

Onze partners