Tips om zittend werk te onderbreken

29/08/13 om 14:16 - Bijgewerkt om 14:16

Bron: Knack

Zittend werk is slecht voor de gezondheid en dus ook voor de productiviteit.

Tips om zittend werk te onderbreken

Steeds meer bedrijven nemen initiatieven om hun werknemers in beweging te krijgen. © Thinkstock

1. Rondlopen als je telefoneert;

2. Je collega opzoeken in plaats van te mailen;

3. Rechtop staand vergaderen;

4. Eén-één vergaderingen al wandelend houden;

5. Printen op een printer die wat verder van je bureau staat;

6. Je koffie halen aan de verste koffieautomaat;

7. De trap nemen in plaats van de lift; en

8. Je wagen in een uithoek van de parking parkeren.

De bruikbaarheid van de praktische tips hangt natuurlijk sterk af van de bedrijfscultuur. Rondlopen met de telefoon kan bijvoorbeeld niet in een callcenter. Je collega opzoeken in plaats van te mailen, wordt niet overal geapprecieerd.

Lees meer over:

Onze partners