Rugklachten? Beweeg, maar niet te veel

15/11/11 om 17:36 - Bijgewerkt om 17:36

Bestaande therapieën voor mensen met chronische lage rugklachten zijn vooral gericht op het aansporen van beweging. Nu blijkt dat een deel van de patiënten juist te veel beweegt en zichzelf hiermee overbelast.

Rugklachten? Beweeg, maar niet te veel

© EPA

Bestaande therapieën voor mensen met chronische lage rugklachten zijn vooral gericht op het aansporen van beweging. Het uitgangspunt hierbij is dat patiënten vaak beweging proberen te vermijden uit angst voor letsel of pijn. Nu blijkt dat een deel van de patiënten juist te veel beweegt en zichzelf hiermee overbelast. Therapie zou daarom een op maat gemaakte behandeling moeten zijn die patiënten inzicht geeft in wat ze wel en niet kunnen doen met hun lichaam, zodat ze de juiste mate van beweging krijgen. Dit blijkt uit het proefschrift van Ivan Huijnen, waarmee hij hoopt te promoveren aan de Universiteit Maastricht.

Huijnen toont in zijn onderzoek aan dat binnen de patiëntengroep met chronische lage rugklachten, waarin patiënten een vergelijkbare pijnintensiteit rapporteren, duidelijke verschillen bestaan in het activiteitenniveau, waarbij de ene groep activiteit vermijdt en de andere volhardend is. Huijnen: "Het advies om bij lage rugklachten te (blijven) bewegen blijft wel staan, maar een subgroep van patiënten gaat hierin mogelijk over zijn eigen grenzen heen waardoor hij zichzelf overbelast en na afloop door een toename in de pijn rust moet nemen."

Huidige behandelingen richten zich veelal op het uitdagen van de activiteiten die de patiënt vermijdt, om de patiënt te laten zien dat de angst voor beweging onterecht is en ze uiteindelijk de bewegingen uit te laten voeren en daarmee de beperkingen te verlagen. Nu blijkt dat er ook een groep bestaat die juist wel - en vaak te veel - blijft bewegen, is een op maat gemaakte aanpak noodzakelijk.

Marleen Finoulst, Bodytalk

Lees meer over:

Onze partners