'Het laatste wat je tegen slachtoffers van de aanslagen mag zeggen, is dat ze geluk hebben dat ze nog leven'

29/03/16 om 15:50 - Bijgewerkt op 01/04/16 om 06:58

Bron: Knack

Psychotherapeuten kijken vaak alleen naar wat er is misgegaan in je leven. Géén goed idee vinden traumapsycholoog Erik De Soir en psychiater Edel Maex. 'Mensen die vreselijke dingen hebben meegemaakt, moeten we niet als slachtoffers maar als overlevers behandelen. Dat maakt de veerkracht in hen wakker.'

'Mensen vinden het vreemd dat ik me als militair met boeddhistische meditatie bezighoud', zegt Erik De Soir. 'Ze vinden dat al snel zweverig. Maar dat is het echt niet.' Meer en meer gelooft de traumapsycholoog dat de basisprincipes van de boeddhistische psychologie mensen kunnen helpen om zware trauma's te verwerken. Zelfs na de aanslagen van vorige week op de luchthaven van Zaventem en in de Brusselse metro. 'Wie dat heeft meegemaakt, is letterlijk van zijn voeten geblazen en is daardoor aan de zijlijn van het leven terechtgekomen', zegt De Soir. 'Boeddhistische principes kunnen zo iemand helpen om weer aansluiting bij het leven te vinden.' Dat is ook de rode draad door zijn nieuwe boek. In Leven aan de zijlijn - Meditaties bij trauma en verlies overloopt De Soir achttien oosterse kernbegrippen, van integriteit en regelmaat tot nederigheid en vasthoudendheid. Elk begrip is voorzien van een meditatietekst en een getuigenis van een al dan niet bekende Vlaming. De Antwerpse psychiater Edel Maex, die jaren geleden mindfulness in onze contreien introduceerde, nam toepasselijk het begrip 'edelmoedigheid' voor zijn rekening.
...

Verder lezen?

Registreer u en lees elke maand gratis 4
artikelen.

Onze partners