7 tips tegen tandartsfobie

20/03/14 om 14:10 - Bijgewerkt om 14:10

Huiveren voor een bezoek aan de tandarts kun je bedwingen met volgende nuttige tips.

7 tips tegen tandartsfobie

tandarts © Thinkstock

1. De spookverhalen van vroeger zijn ver verleden tijd, tegenwoordig kan alles vrijwel pijnloos.

2. Meld je angst aan de tandarts. Spreek een teken af (bijvoorbeeld hand opsteken), waarop hij de behandeling even onderbreekt als de angst te groot is.

3.Vraag vooraf welke handelingen zullen volgen en hoelang het zal duren.

4. Vraag je tandarts uitleg te geven tijdens de behandeling als je dat prettig vindt.

5. Angst voor de prik? Vraag aan je tandarts om vooraf een verdovend zalfje aan te brengen.

6. Vraag eventueel muziek op de achtergrond, dat leidt af.

7. Heb je geen vertrouwen in je tandarts, zoek dan desnoods een andere. Eén die uitleg geeft en begrip toont.

Bron: Angst voor de tandheelkundige behandeling , prof. dr. A. de Jongh, tandarts angstbegeleiding en Stichting voor Bijzondere Tandheelkunde (SBT).

Lees meer over:

Onze partners