20 tips om je woonst gezond te verluchten

26/11/14 om 06:45 - Bijgewerkt op 25/11/14 om 13:54

Ventileren en verluchten is een absolute noodzaak voor een gezonde woning. 20 praktische tips.

20 tips om je woonst gezond te verluchten

Huis verluchten © Istock

Er bestaan nog een heleboel misverstanden over de ventilatie en verluchting van een huis. In de winter houden veel mensen de ramen gesloten om de koude lucht buiten te houden. Maar wat doe je nu het best als je gezond wilt leven in je woning? Slaap je best met je raam open? Wat met tapijten en matten?

Om een antwoord te bieden op deze vragen organiseert het Vlaamse departement Leefmilieu, Natuur en Energie in samenwerking met het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie (VIGeZ), de Vlaamse Logo's en het Agentschap Zorg en Gezondheid de actieweek Gezond Binnen.

Richtlijnen voor een gezonde verluchting

1. Regel één voor een gezonde woonst is voldoende verluchten en ventileren. Dit kan door één of twee keer per dag het raam of de deur een kwartier of halfuur wijd open te zetten om de lucht te verversen, vooral wanneer er extra vocht in de lucht komt zoals na het koken, douchen of drogen van de was.

2. Je kunt de woning best verluchten via ramen die zich niet aan de straatkant bevinden.

3. Probeer de was niet binnen te drogen en gebruik een dampkap bij het koken.

4. Plaats meubels, beelden, zware gordijnen,... op minstens 10 centimeter afstand van de muren.

5. Verwarm de woning voldoende om vochtproblemen te voorkomen

6. Kijk je huis na op technische defecten.

7. Was het beddengoed wekelijks op 60 graden.

8. Verwijder schimmels met javel verdund in water.

9. Bewaar GFT-afval buiten bron van schimmels.

10. Rook niet binnen.

11. Ga verstandig om met het gebruik van chemische stoffen en reinigingsproducten.

12. Vermijd producten met gevaarsymbolen, lees goed de etiketten en gebruiksaanwijzingen.

13. Ontsmetten met bleekwater is zelden nodig, reinigen met een allesreiniger is meestal voldoende.

14. Gebruik een schoonmaakmiddel dat niet irriteert en onschadelijk is voor de gezondheid. Doseer de schoonmaakmiddelen juist, meer is niet beter.

15.Vermijd tapijten en kussens (huisstofmijt).

16. Huisstofmijten houden niet van licht. Zorg voor voldoende lichtinval.

17. Gebruik geen luchtverfrissers (deze bevatten vluchtige organische stoffen).

18. Laat je schoorsteen 1 keer per jaar schoonmaken.

19. Laat apparaten voor productie van warm water (waterverwarmers en badgeisers) regelmatig nakijken.

20. Los vochtproblemen op.

Bron: Gezondheid en Wetenschap

Lees meer over:

Onze partners