Video | Nieuws

Crashdiëten werkt niet en is ongezond

Slecht nieuws voor iedereen die een dieet volgt: in 85 procent van de gevallen haalt het niks uit. We pakken het fout aan. Snel-snel afvallen in plaats van op een rustig tempo een gezondere levensstijl opbouwen is geen optie. Een crashdieet volgen helpt met andere woorden niet.

Slecht nieuws voor iedereen die een dieet volgt: in 85 procent van de gevallen haalt het niks uit. We pakken het fout aan. Snel-snel afvallen in plaats van op een rustig tempo een gezondere levensstijl opbouwen is geen optie. Een crashdieet volgen helpt met andere woorden niet.

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Partner Content