Jonge kinderen zitten de helft van de dag

14/04/16 om 07:02 - Bijgewerkt om 07:02

Bron: Belga

(Belga) Kinderen van drie tot vijf jaar brengen de helft van de dag al zittend door. Dat blijkt uit een nieuwe studie van het Wetenschappelijk Instituut voor Volksgezondheid (WIV), waarover Het Nieuwsblad, De Standaard en Le Soir vanmorgen berichten.

Ook zij bewegen dus te weinig, wat kan leiden tot overgewicht, rug- en spierproblemen en depressies. Bij tieners (14-17) is het probleem nog groter. Zij zitten gemiddeld 8 uur en 44 minuten per dag, vooral doordat ze aan schermen gekluisterd zijn. Daartegenover staan in die leeftijdsgroep (gemiddeld) geen drie uur licht intensieve lichamelijke activiteit, zoals rechtstaan en zeer rustig wandelen, en geen volledig uur matig tot zwaar intensieve lichamelijke activiteit, zoals rustig fietsen tot echt sporten. Karin De Ridder, medeauteur van de studie, noemt de resultaten "choquerend". "We weten al lang dat kinderen wel wat meer zouden mogen bewegen. Maar we hadden nooit gedacht dat ze zoveel uren gewoon stilzitten." (Belga)

Onze partners